子どもの成長にとって重要な「食事」。
とくにスポーツする子どもたちにとっては、栄養面でのサポートは必要不可欠なもの。
毎日の食事で心がけるべきポイントと実践的アドバイスを伺いました。
ゲスト：釧路短期大学 教授・スポーツ栄養士 山崎美枝さん
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子どもの成長にとって重要な「食事」。
とくにスポーツする子どもたちにとっては、栄養面でのサポートは必要不可欠なもの。
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